Maka hasilnya ialah penggunaan yang sangat tidak efisien efisiensinya kira-kira hanya di bawah 40% untuk seluruh dunia dan kemerosotan mutu yang semakin melaju pada sistem yang semakin besar.

Sesungguhnya efisiensi dapat ditingkatkan dengan baik dengan perbaikan cara pengoperasian dan pemeliharaan sistemnya perbaikan saluran, pendataran lahan supaya pembagian air dapat merata, penyesuaian antara banyaknya pelepasan air dari tandon dan keperluan senyatanya di daerah hilir, dan pengelolaan yang lebih efektif apabila air tersebut sudah sampai di lahan pertanian atau dengan menggunakan teknik yang lebih efisien seperti irigasi tetesan. Perbaikan-perbaikan semacam itu sangat penting mengingat besarnya dampak permintaan irigasi dan rasa keadilan bagi penduduk perkotaan yang berjuang untuk kelangsungan pasok air yang memadai. Sandra Postel, seorang pakar dalam penggunaan air dari Worldwatch Institute mengatakan: “Hanya dengan meningkatkan 10% efisiensi penggunaan air di seluruh dunia, kita akan dapat menghemat air yang cukup untuk memasok semua air keperluan hunian di seluruh kawasan dunia”.

Penghamburan air sungguh disayangkan sebab biasanya hal tersebut tidak diikuti dengan peningkatan produktivitas pertanian seperti yang diharapkan. Tiadanya penyaluran air yang baik pada lahan yang diairi dengan irigasi (untuk penghematan dalam jangka pendek) dapat berakibat terjadinya kubangan dan penggaraman yang akhirnya dapat menyebabkan hilangnya produktivitas.

Organisasi Pangan dan Pertanian (FAO) PBB memperkirakan bahwa, karena terjadinya penggaraman atau jeleknya drainase, seluas 45 juta hektar lahan pertanian beririgasi di negara-negara berkembang memerlukan reklamasi hampir separo dari 92 juta hektar tanah beririgasi di kawasan dunia berkembang.

Di sejumlah negara, terjadinya tanah kubangan dan penggaraman tanah telah menghilangkan produktivitas tanah pertanian beririgasi seluas lahan yang dibuka oleh proyek-proyek irigasi pada tahun-tahun akhir ini.
Di Mesir, suatu negara dengan ekonomi langka tanah, hampir separo dari tanah yang dibudidayakan terutama di bagian barat delta Sungai Nil mempunyai tinggkat penggaraman yang demikian tinggi sehingga berdampak pada produksi tani, menurunkan hasil, dan mengarah pada penelantaran lahan irigasi, baik sementara maupun selamanya.
Suatu perkiraan di Meksiko, hilangnya panen yang disebabkan oleh penggaraman tanah mencapai 1 juta ton panen bahan makan, suatu jumlah yang cukup untuk mencatu kebutuhan pokok makanan untuk 5 juta orang.

Industri sesungguhnya menggunakan air jauh labih sedikit apabila dibandingkan dengan irigasi, namun dampaknya mungkin parah, dipandang dari dua segi. Pertama, penggunaan air bagi industri sering tidak diatur dalam kebijakan sumber daya air nasional, maka cenderung berlebihan. Kedua, pembuangan limbah industri yang tidak diolah dapat menyebabkan air permukaan atau air bawah tanah menjadi terlalu berbahaya untuk dikonsumsi.

Penggunaan air bagi industri seringkali juga sangat tidak efisien. Karena tidak dapat memasok kebutuhan industri melalui sistem yang dikelola oleh pemerintah daerah, dan karena dorongan yang menggebu untuk pertumbuhan ekonomi, perusahaan industri mengembangkan sendiri jaringan airnya secara swasta. Biaya air semacam ini seringkali sangat rendah, dan karena biaya tersebut hanya merupakan bagian kecil dari seluruh biaya manufaktur, maka mereka tidak merasa terdorong untuk mengadakan konservasi. Sebagai contoh di Bangkok, Thailand, yang sangat menderita akibat penghisapan air bawah tanah yang berlebihan, biaya yang harus dikeluarkan air dari perusahaan air metropolitan berlipat delapan kali dari biaya yang diperlukan untuk memompa air tanah secara swasta.

Banyaknya air yang diperlukan untuk manufaktur dapat sangat berbeda-beda, tergantung pada proses industri yang diterapkan dan ukuran daur ulangnya. Memproduksi satu ton baja dapat saja menghabiskan sampai 190.000 liter air atau hanya 4.750 liter, dan satu ton kertas dapat menghabiskan sampai 340.000 liter atau hanya 57.000 liter. Pengaturan yang tepat untuk penyedotan air dan pengenaan biaya yang benar untuk air tersebut akan dapat mendorong orang untuk menggunakannya secara lebih efisien tanpa harus mempengaruhi biaya produksi secara mencolok. Biaya penggunaan air, bahkan di negara-negara yang tarifnya pun sudah sesuai dengan biaya menyeluruh pemeliharaan sumber, biasanya hanya merupakan bagian yang sangat kecil (1% sampai 3%) dari biaya produksi industri.

Bahkan di industri-industri yang “padat air” jumlah air yang dipakai sangat kecil biasanya 20% pada industri pengolahan pangan, 25% pada industri kertas, dan 33% pada tekstil. Sisanya didaur-ulang (kecenderungan ini semakin meningkat di negara-negara industri) atau dikeluarkan sebagai limbah cair. Penentuan tarif yang lebih realistik, meskipun penting untuk sektor ini, tetap saja tidak merupakan dorongan untuk penggunaan yang lebih efisien. Yang lebih penting adalah pengetatan alokasi air dan persyaratan pengendalian pencemaran yang lebih keras. Contohnya seperti Israel yang memiliki peraturan standar penggunaan air untuk berbagai macam industri, dan memberi alokasi pembagian air yang disesuaikan. Sebagai hasilnya, di negara itu rata-rata penggunaan air per unit produksi industri anjlok hingga 70% selama dua dekade ini.

Air buangan industri sering dibuang tanpa melalui proses pengolahan apapun. Air tersebut dibuang langsung ke sungai dan saluran-saluran, mencemarinya, dan pada akhirnya juga mencemari lingkungan laut, atau kadang-kadang buangan tersebut dibiarkan saja meresap ke dalam sumber air tanah. Kerusakan yang diakibatkan oleh buangan ini sudah melewati proporsi volumenya. Banyak bahan kimia modern begitu kuat sehingga sedikit kontaminasi saja sudah cukup membuat air dalam volume yang sangat besar tidak dapat digunakan untuk minum tanpa proses pengolahan khusus.

Cara menolongnya adalah pencegahan bukan penyembuhan. Seperti laporan dari Bank Dunia dan Bank Investasi Eropa berjudul Pencemaran Industri di Kawasan Laut Tengah: “Perbaikan pada efisiensi dalam pengoperasian dan pemulihan sumber air jauh lebih baik dan kemungkinan besar akan memberikan hasil yang lebih banyak daripada pengolahan pada akhir proses yang mahal, sebab banyak masalah pencemaran berkaitan langsung dengan masalah-masalah pengoperasian dan pemeliharaan, serta rendahnya niat untuk konservasi dan pemulihan sumber air”.

Penilaian terhadap masalah lingkungan di kawasan Laut Tengah yang dilaksanakan oleh kedua organisasi tersebut menemukan bahwa pengolahan primer terhadap limbah industri hanya akan menghabiskan biaya sebesar 10% hingga 20% dari biaya pengolahan secara lengkap, namun dapat membuang 50 hingga 90 persen bahan-bahan polutan yang paling berbahaya. Penyusutan buangan limbah industri yang efektif, termasuk pengolahan primer, mungkin akan lebih berdampak lebih baik terhadap lingkungan daripada mengutamakan cara pengolahan lengkap terhadap limbah perkotaan yang volumenya jauh lebih kecil.

Untuk memusatkan kepedulian pada jeleknya tingkat layanan di sektor air, PBB menjuluki tahun 1980-an sebagai “Dasawarsa Penyediaan Air Minum dan Sanitasi Internasional”. Ada beberapa peningkatan yang cukup nyata terutama dalam layanan penyediaan air kepada orang-orang miskin, tetapi pencapaian tersebut apabila dipandang dari segi lingkungan, idak sedramatik seperti yang diharapkan. Seperti ditunjukkan dalam Tabel 1, sampai akhir dasawarsa tersebut, meskipun ada banyak peningkatan jumlah orang yang dilayani, namun
ternyata jumlah orang di perkotaan yang tidak terlayani juga meningkat.

Kiranya pantas dicatat bahwa statistik yang dipaparkan pada Tabel 1 tersebut hampir dapat dipastikan terlalu optimistik. Misalnya, statistik tersebut tidak mengungkapkan mutu layanan yang mungkin saja rendah dan dapat mengancam lingkungan dan kesehatan masyarakat. Sangat sering statistik itu mengasumsikan bahwa sekali dibentuk, sebuah sistem akan terus bekerja dengan baik, padahal keadaan sesungguhnya tidak selalu demikian.

Masalahnya bukan hanya karena tidak cukup persediaan air; air yang ada itu pun tidak dikelola secara layak atau dibagikan secara merata.

Bagian air yang hilang karena kebocoran terlalu besar. Dengan menengok kembali pengalaman selama bertahun-tahun, Bank Dunia menemukan bahwa “air yang tidak tertagih” rata-rata mencapai 35% dari keseluruhan pasokan (air yang tak tertagih = UFW/ unaccounted-for water, yaitu air yang diproduksi tetapi tidak menghasilkan uang karena kebocoran atau “kerugian administratif”). Menaikkan penjualan air dari 65% ke, katakan 85%, akan berarti penghematan 30% terhadap keadaan sekarang.

Sering sebagian besar air yang tersedia hanya digunakan oleh sejumlah kecil konsumen besar. Dalam suatu kota, 15% sambungan bermeter dapat menghasilkan 85% pemasukan uang dari konsumsi air. Enam persen peringkat atas dari seluruh rumah tangga mengkonsumsi lebih dari 30% seluruh konsumsi domestik, 0,1% dari atas menggunakan lebih dari 6%. Bahkan hanya 3 rangkaian industri saja membayar separo dari jumlah keseluruhan konsumsi industri.

Para pengguna tersebut membayar terlalu rendah untuk layanan. Biaya rata-rata untuk produksi air oleh proyek pemasok yang dibiayai oleh Bank Dunia dalam masa 1966-81 adalah $ 1,29 untuk setiap 1.000 galon (+ 3.800 l). Harga rata-rata untuk setiap 1.000 galon kira-kira $ 0,69. Karena tingkat rata-rata air yang tidak menghasilkan uang mencapai hingga 35% maka harga efektif setiap 1.000 galon menjadi hanya $ 0,45, atau kira-kira hanya 1/3 biaya memproduksinya.

Kelompok orang lain terpaksa menggunakan alternatif yang mahal. Dale Whittington dan rekan-rekannya mencatat dalam tulisan yang berjudul Penyajian Air dan Pembangunan: Pelajaran dari Dua Negara, “Rumah tangga yang membeli air dari para penjaja membayar dua kali hingga enam kali dari rata-rata yang dibayar bulanan oleh mereka yang mempunyai sambungan saluran pribadi untuk volume air yang hanya sepersepuluhnya.”

Karena masalah-masalah tersebut maka para pengusaha air di beberapa negara berkembang hidupnya sangat pas-pasan. Tarif yang dikendalikan secara politis biasanya terlalu rendah untuk menutup biaya produksi; namun demikian banyak tagihan rekening air tetap tidak terbayar, sehingga usaha perawatan untuk pencegahan tidak terpedulikan. Oleh karena itu banyak kota yang berputar semacam lingkaran: Perbaikan yang paling utama ditunda hingga sistem jaringannya mencapai ambang kerusakan, tepat pada waktu itu dimulailah babak baru suatu proyek penanaman modal yang besar. Pada gilirannya, karena desakan dari tuntutan layanan, hal tersebut akan menyebabkan pemerintah kota terjebak dalam masa depan yang tak menentu.

Dalam hal demikian, biasanya mereka lebih mudah memperoleh dana untuk membangun sistem penyediaan baru, yang secara politis sangat gampang dilihat, daripada mencari dana untuk memperbaiki barang-barang yang mendekati kebobrokan. Pemusatan perhatian pada perluasan pasokan dan tidak adanya kebijakan nasional yang mengharuskan pengalokasian air lebih efisien, mengarah pada keparahan penyedotan yang berlebihan terhadap jaringan lapisan sumber air bawah tanah di banyak negara, diiringi dengan akibat yang serius yang sebenarnya sudah dapat diperkirakan sebelumnya yaitu kelangkaan air, permukaan air yang jatuh di bawah saluran pompa penyedot, dan air garam yang terserap ke dalam jaringan lapisan sumber air dan menyebabkan air tak dapat dimanfaatkan untuk minum atau irigasi.

Di beberapa tempat di negara bagian Tamil Nadu di India bagian selatan yang tidak memiliki hukum yang mengatur pemasangan penyedotan sumur pipa atau yang membatasi penyedotan air tanah, permukaan air tanah anjlok 24 hingga 30 meter selama tahun 1970-an sebagai akibat dari tak terkendalikannya pemompaan atau pengairan.

Pada suatu konperensi yang diselenggarakan baru-baru ini, seorang wakil dari suatu negara yang kering melaporkan bahwa 240.000 sumur pribadi yang dibor tanpa mengindahkan kapasitas jaringan sumber air mengakibatkan kekeringan dan peningkatan kadar garam.

Penyia-nyiaan sumber air semacam ini tidak terbatas hanya pada negara-negara berkembang saja; eksploitasi yang berlebihan terhadap sumber-sumber juga merupakan masalah yang serius di banyak derah di Amerika Serikat. Seperlima dari seluruh tanah irigasi di AS tergantung hanya pada jaringan sumber air (Aquifer) Agallala yang hampir tak pernah menerima pasok secara alami. Selama 4 dasawarsa terakhir, sistem jaringan yang tergantung pada sumber ini meluas dari 2 juta hektar menjadi 8 juta, dan kira-kira 500 kilometer kubik air telah tersedot. Jaringan sumber ini sekarang sudah setengah kering kerontang di bawah sejumlah negara bagian.

Sumber-sumber air juga mengalami kemerosotan mutu. Di samping pencemaran dari limbah industri dan limbah perkotaan yang tidak diolah, sumber-sumber tersebut juga mengalami pengotoran berat dari sisa-sisa dari lahan pertanian. Misalnya, di bagian barat AS, sungai Colorado bagian bawah sekarang ini demikian tinggi kadar garamnya sebagai akibat dari dampak arus balik irigasi sehingga di Meksiko sudah tidak bermanfaat lagi, dan sekarang AS terpaksa membangun suatu proyek besar untuk memurnikan air garam di Yuma, Arizona, guna meningkatkan mutu sungainya.

Situasi di wilayah perkotaan jauh lebih jelek daripada di daerah sumber. Banyak rumah tangga yang terlayani terpaksa merawat WC dengan cara seadanya karena langkanya air, dan tanki septik membludak karena layanan pengurasan tidak dapat diandalkan, atau hanya dengan menggunakan cara-cara lain yang sama-sama tidak tuntas dan tidak sehat. Bahkan andaikan hal ini tidak mengakibatkan masalah dari para penggunanya sendiri, tetap juga sering berbahaya terhadap orang lain dan merupakan ancaman bagi lingkungan, sebab limbah mereka lepas tanpa proses pengolahan.

Itulah masalah-masalah para penerima layanan. Namun, kira-kira 30% penduduk perkotaan harus menerima keadaan bahwa mereka tidak memiliki perangkat sanitasi yang memadai. Hal ini berarti bahwa dalam suatu kota berpenduduk 10 juta orang, setiap hari ada kira-kira 750 ton limbah manusia yang tak tertampung dan menumpuk di sembarang tempat -mungkin 250.000 ton zat-zat penyebab penyakit tersebar di jalan-jalan dan di tempat-tempat umum, atau di saluran-saluran air.

“Tetap berhemat menggunakan air, jangan biarkan air terbuang percuma, jangan mubazir,” kata Presiden Yudhoyono dalam peresmian penggunaan sarana air bersih di Indonesia dalam meningkatkan ekonomi kerakyatan di Kabupaten Wonogiri, Jawa Tengah, Jumat.

Pada acara itu, Menteri Energi Sumber Daya Mineral (ESDM) Purnomo Yusgiantoro menyerahkan sarana air bersih kepada 52 kabupaten di seluruh Indonesia yang kekurangan air, yang secara simbolis diterima oleh lima bupati masing-masing Bupati Wonogiri (Jawa Tengah), Bupati Pacitan (Jawa Timur), Bupati Padang Pariaman (Sumatera Barat), Bupati Belu (Nusa Tenggara Timur), dan Bupati Ponali (Sulawesi Tenggara).

Presiden Yudhoyono menyebutkan bahwa potensi air di Indonesia saat ini adalah 515 miliyar kubik per tahun dari 421 cekungan air yang tersebar di seluruh Indonesia. “Namun penyebaran air bersih di Indonesia tidaklah merata, sehingga banyak daerah yang mengalami kekurangan air bersih,” katanya.

Ia menyebutkan banyak penduduk di pedesaan yang harus menempuh perjalanan jauh hanya untuk mendapatkan air bersih. Begitu pula di daerah perkotaan, banyak air yang sudah kotor karena tercemar polusi.

“Kelangkaan air bersih mulai dirasakan. Saya sering turun ke daerah-daerah yang kekurangan air bersih. Air mungkin saja ada, tetapi kotor dan tercemar polusi, sehingga tidak sehat untuk mencuci, masak, atau minum,” kata presiden. “Dengan kondisi seperti itu, sering kali dilakukan upaya penjernihan, tetapi memakan biaya yang tidak sedikit.”

Itu sebabnya presiden menyarankan agar berhemat air, dan jangan sampai lalai memelihara ketersediaan air, agar tidak terjadi malapetaka. “Tidak ada satu pun makhluk hidup yang bisa bertahan hidup tanpa air,” katanya mengingatkan.

Sebagaimana diamanatkan dalam UU No. 27 tahun 2004, tentang sumber daya air, negara wajib memenuhi hak-hak rakyat akan tersedianya air bersih. Namun menurut presiden, upaya pemerintah dalam penyediaan air masih jauh dari harapan.

Dia menyebutkan Depertemen ESDM dan Pekerjaan Umum (PU) pada tahun 2004 telah membangun 58 sarana air bersih, dan pada tahun 2005 ditargetkan akan membangun 26 sarana air bersih.

Dalam kesempatan yang sama, Menteri ESDM menyebutkan banyak penduduk yang saat ini harus menempuh perjalanan jauh hanya untuk pendapat sepikul air dan kalaupun membeli harganya sangatlah mahal.

Menteri mencontohkan, demi 1 tangki air ada masyarakat yang harus membayar Rp8-16 ribu/meter kubik.

Dia menegaskan, kini tercatat 900 desa yang memiliki kesulitan akses air bersih di seluruh Indonesia.

Usai acara peresmian, presiden dan rombongan menunaikan sholat Jumat di Masjid Taqwa, Kabupaten Wonogiri, dilanjutkan dengan meninjau sarana air bersih di Desa Eromoko, Kecamatan Eromoko, Kabupaten Wonogiri, Jawa Tengah.

Menurut buku “Light of Hope” karya Gurdip Hari, minum air enam gelas atau 1,5 liter per hari setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit secara luar biasa. Dari penyakit ringan dapat diatasi dengan minum air. Bahkan untuk pengobatan penyakit seperti batuk, bronchitis, TBC paru, gangguan ginjal, penyakit urogenital, kelebihan kadar asam tubuh, disentri, gastroenteritis, kanker rahim, konstipasi, diabetes, penyakit mata, menstruasi tidak teratur, kanker payudara, laringitis, sakit kepala, leukemia, arthritis dan hipertensi dapat diterapi dengan air.

Prosedur Terapi Air

Setiap pagi setelah bangun tidur segera minum 1,5 liter air, yaitu sekitar 5-6 gelas. Air ini harus berada pada suhu kamar, dan cara yang lebih aman agar anda tidak terlalu berat menjalankannya, yaitu dengan memasukkan air ke botol ukuran 1,5 liter dan simpan botol tersebut di samping tempat tidur Anda sebelum tidur.

Tidak ada minuman atau makanan padat yang dimakan selama 1 jam sebelum dan sesudah minum 1,5 liter air. Pada awalnya, mungkin kesulitan minum sebanyak itu dalam waktu yang singkat, tetapi secara berangsur-angsur Anda akan dapat melakukannya. Jadi ketika baru memulai terapi ini, minumlah 2 gelas air pertama, kemudian 1 gelas setiap lima menit, sampai air di botol tersebut habis.

Untuk seseorang yang menderita arthritis atau rematik sebaiknya mempraktikkan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pada pagi hari, sore dan malam hari, 1 jam sebelum makan selama seminggu. Setelah nyeri agak mulai berkurang, lakukan dua kali sehari hingga penyakit tersebut hilang.

Mengonsumsi air secara luar biasa adalah cara terbaik untuk membersihkan tubuh dari racun-racun. Sebagaimana kita tahu, tubuh kita terbuat lebih dari 70% air. Air tubuh tersebut dalam bentuk darah dan cairan lain yang harus selalu dibersihkan. Jika darah lebih kental, maka jantung akan bekerja lebih keras untuk menyaring berbagai kotoran dan racun untuk keluar dari tubuh, dan mendistribusikan nutrien ke bagian tubuh lain. Darah sebagai alat utama untuk penyembuhan penyakit ringan dan pemulihan kesehatan. Untuk itu, terapi air sangat diperlukan untuk menjaga darah agar dapat berfungsi dengan baik.

Karena air berguna untuk :
• Mengurangi sampah dan racun tubuh, termasuk mineral anorganik.
• Pencernaan dan mengantar makanan ke jaringan-jaringan tubuh.
• Menetralkan atau membakar lemak dan membantu menurunkan berat badan.
• Melancarkan cairan tubuh seperti di darah dan kelenjar getah bening.
• Mengantarkan oksigen ke sel-sel.
• Perawatan otot-otot.
• Memberikan pelumas antara sendi-sendi dan organ-organ.
• Mengatur suhu tubuh.
• Merawat kulit agar tetap sehat.

Selain itu, sebetulnya air minum dapat mengatasi hipertensi. Dalam keadaan dehidrasi, air diambila diantaranya dari antara sel-sel dan darah. Ketika mengambil air dari darah, darah menjadi lebih kental dan lebih kencang dipompa. Akibatnya tubuh akan lebih beresiko menderita hipertensi dan serangan jantung.

KLM didirikan diatas sumber mata air di pelosok desa di are pegunungan Pacet, menjadikan Air minum “KLM” mengandung mineral yang seimbang dengan kesegaran yang alami. diproses dengan peralatan mutahir secara higienis dengan teknologi Ozon dan penyinaran ultra violet

PT MICRO INTERNATIONAL Berdiri sejak tahun 2002 , Dibagi dalam bidang usaha  didalam stuktur Perusahaan antara lain  Produksi Air minum Kemasan Merk “KLM” , hingga Pembuatan Pabrik Air Minum Dalam Kemasan di berbagai kota di Indonesia.

Beralamat  di Ruko Taman Aloha A no 1 Sidoarjo sebagai kantor Pusat . Kami senantiasa memberikan pelayanan yang terbaik bagi setiap pelanggan ,

Susunan Direksi

Komisaris Utama
DRS H. Kuswiyanto . Msi ( Situs pribadi www.kuwiyanto.com )

Direktur
IR. Faizal Muzamil

Ketetapan Hukum

keputusan mentri hukum dan hak asasi manusia nomor : C-01739HT.01.01.Th2005
tentang pengesahan pendirian perseroan terbatas tertanggal : 20 January 2006
A/n Dirjen administrasi hukum umum Zulkarnain Yunus .SH.MM

akte pendirian
- akte NOtaris : Babang heru Djuwito sh tanggal : 23 Juni 205 no 28
- SIUP no : 501/04/404.37/2006 A/n Kepala Dinas perizinan dan penanaman modal kab sidoarjo
tanggal 4 Mai 2006
- T.D.P Perseroan Terbatas
no : TDP 13.17.1.52.02191 A/n Kepala Dinas perizinan dan penanaman modal kab sidoarjo
Sidoarjo 4 Mai 2006
berlaku S/d tanggal 4 Mai 2011

- NPWP :02.370.588.2-603.000
Klasifikasi : Industri air minum
sidoarjo 25 Nov 2005

- Sertifikat Merk
A/n Dirjen HAK KEKAYAAN INTELEKTUAL: Ub Direktur Merk Emawati Junus .SH.MH

-> Merk : KLM
No ID : IDM 000052590
Klas : 32
Jakarta 5 Oktober 2005

-> Merk : F & S
NO ID : IDM 000025451
Klas : 32
Jakarta 29 Desember 2004

Daripada sulit menemukan obat penurun berat badan kenapa tidak memakai cara muda dan murah yakni minum 2 liter air per hari.Air membantu proses metabolisme dalam tubuh dengan mengubah makanan menjadi energi.

Air berperan sebagai bahan bakar untuk mendorong reaksi kimia metabolisme. Jika anda tidak minum cukup air, anda tidak akan dapat membakar kalori dengan baik. Ada beberapa akibat jika suplai air kurang dari 2 liter per hari seperti:
>> Proses penurun berat badan berjalan lambat. Hal ini karena sekitar 2,5 liter air habis oleh fungsi tubuh sehari-hari seperti berkeringat. Sehingga jika anda menjalani program diet dan berat badan masih saja tidak turun, mungkin hal ini disebabkan anda tidak minum cukup air.
>>  Proses pencernaan terganggu. Air penting bagi proses pencernaan. Pencernaan yang tergangu adalah jika anda tidak bisa menyerap manfaat dari makanan sebaliknya tubuh akan mengirimkan sinyal yang menandakan minta tambahan makanan yang mengandung mineral yang tubuh rasa kurang.
>> Anda terasa “pura-pura” lapar . Ketika dehidrasi, tubuh akan mengirim sinyal dengan merespon pada makanan. Dengan minum air, bukan hanya dapat mengekang dari rasa lapar tapi juga membuat anda terasa kenyang.
>> Anda tidak dapat mendapat manfaat dari olahraga. Metabolisme meningkat dengan olahraga dan airlah yang berperan memaksimalkan metabolisme tersebut karena itu minum banyak air sebelum, selama dan sesudah olahraga.The British Dietetic Association menyarankan orang dewasa minum 2,5 liter air setiap hari termasuk jus buahan-buahan, teh dan kopi. Jumlah ini disarankan untuk menjaga kebutuhan cairan sehari-hari. Jika anda tengah menjalani program diet, tambah sebanyak 750ml. Agar terbiasa minum air dalam jumlah yang disarankan, siasati dengan menyiapkan air di meja kerja alih-alih biskuit dan snack. Jika minum iar terasa kembung, minumlah saat anda haus, ketika bangun pagi, ketika makan, selama olahraga, bawalah air kemasan kemanapun anda pergi. Agar air terasa lebih enak cobalah membeli air kendi dengan filter atau menambahkanrasa seperti lemon, apel atau timun pada air.

“Mereka tak bergerak, bau, dan warnanya tak lagi jernih,” kata dosen senior di Fakultas Teknik Sipil Universitas Indonesia ini. Paling tidak ada tiga indikator bahwa air itu “hidup” alias bisa dimanfaatkan oleh makhluk hidup : tidak berbau, tidak berwarna dan bergerak.

sangat disayangkan . Padahal tanpa air bersih, banyak manusia dan makhluk hidup lainnya akan kehausan, kena penyakit, bahkan mati. Sementara itu, sumber kehidupan itu kini sedang terancam oleh pencemaran, kelangkaan air maupun bencana alam akibat dampak perubahan iklim. Pada pertengahan abad ini, diperkirakan sekitar 7 miliar orang di 60 negara akan menghadapi kelangkaan air.

Dan itu paling banyak dialami kaum tak mampu. Secara global, 1,1 miliar orang miskin kini kesulitan mengakses persediaan air bersih, dan 2,4 miliar bermasalah dengan sanitasi. Wouter T. Linklaen Arriens, ahli sumber daya air dari Asean Development Bank (ADB), juga mneyebut dua pertiga penduduk dunia akan kesulitan mendapat air pada 2025, dan lebih dari 1 miliar orang akan kekurangan air bersih. Di benua Asia saja, 40% penduduk miskin perkotaan belum mendapat layanan air ledeng. Hampir dua pertiga penduduk termiskin dunia tinggal di wilayah Asia dan Pasifik, dan suplai air bersih menjadi masalah sangat serius.

Dewan Air Dunia (WWC) juga menyebutkan, 20 tahun mendatang jumlah penduduk dunia akan meningkat dari enam miliar ke sekitar 7,2 miliar orang. Sedang persediaan air akan menurun hingga sepertiga dari sekarang. Artinya, penduduk dunia mungkin hanya akan dapat menikmati 30% supali air dari yang dapat mereka nikmati kini.

Pengelolaan sumber air dengan benar dan bijaksana adalah salah satu hal yang bisa mnyelamatkan sumber kehidupan itu. Kata Arriens, “Semua harus bekerja keras.” Pria dan wanita. Peran mereka sam pentingnya.

“Wanita bisa berperan sebagai ‘pelembut’ dalam pengelolaan air. Sehingga pengelolaan air tak lagi dianggap as an usual business. Pengelolaan air membutuhkan komitmen, tekad serta nurani. Dan perempuan memiliki sikap tersebut,” kata Arriens, yang lama mengelola air di beberapa negara.

Indreswari yang juga dikenal sebagai Koordinator Pengelola Ilmu Teknik Keairan dan Teknik Pantai di Universitas Indonesia ini sudah wanti-wanti mengingatkan agar semua pihak waspada dengan kondisi ini. “Mulailah dengan buang sampah pada tempatnya,” katanya. Selebihnya, kita juga harus sudah mulai mengurangi konsumsi barang pencipta sampah, misalnya makan seperlunya sehingga tak ada sampah yang terbuang. Biasakan juga menggunakan ulang benda-benda yang memang bisa di re-use, seperti memakai kembali kantong palstik yang sudah dipakai. Bisa juga melakukan teknik recycle seperti, seperti mendaur ulang sampah organik menjadi kompos, atau kantong detergen menjadi tas.
Bila kesadaran itu kita mulai sekarang, barangkali, tak bakal lagi ada jawaban air mati.

In ice crystals the water molecules are widely separated, while in the liquid form they are closer together although less tightly bound. Therefore ice is bulkier and less dense and floats on water. If we compare the freezing and boiling points of water with what one would predict from extrapolating the molecular weights of other molecules, we see that it would be predicted to freeze at -90 degrees C and boil at -68 degrees C. What a different world we would have. So much for the validity of extrapolation.

The heat capacity of water is high compared to other common materials. This means that it can absorb or can lose a lot of heat energy without changing its temperature very much. This buffers the environment against large, rapid temperature changes. An example is the more moderate climate of a coastal location compared to one far inland. The diel temperature change of the surface waters of the oceans (or lakes, or even a swimming pool) is small compared to the diel temperature change of the surrounding air. This is due to the high heat capacity of water.

As freshwater goes from ice to liquid or from liquid to gas, it undergoes an obvious change of state. The amount of heat energy that is required to change its temperature in the same state is referred to as the specific heat. Specific heat can be defined as the amount of heat energy required to raise the temperature of 1gm 1 degree C. It is expressed in calories. A calorie is defined as the amount of heat required to raise the temperature of 1gm liquid water 1 degree C. The specific heat of liquid water is 1.0 calories while it is 0.5 calories for ice. If we look at a graph of temperature versus heat input, we can follow the change from ice at -100C to water vapor at 150 degrees C. In order to get the ice to the melting temperature, it requires 100*0.5 or 50 calories. To change from ice at 0 degrees C to water at 0 degrees C requires an additional 80 calories (the heat of fusion or melting). It now takes 100 calories to heat the water from 0 degrees C to 100 degrees C (100*1). To change from liquid to water vapor at 100 degrees C requires an additional 540 calories. This is called the heat of evaporation or condensation. It explains why it seems to take so long to boil water on the stove when it seems about to boil. If we had a constant heat supply under a pot at the rate of heating raised to water from, say, 20 degrees C to 100 degrees C in 4 minutes, it would take another 6 minutes 45 seconds to boil the water. Also remember that when water vapor condenses (as in rain), it gives up this energy.

Surface tension of water is high. In fact, water has the highest surface tension of any common liquid except mercury. ( Here are some other comparisons.) It is the tendency of water molecules to attract to each other or cohere to each other at the surface of any water. It can be demonstrated in the formation of a drop of water, of heavier than water objects floating on the surface or in capillary action in a glass tube.